鸡肉阿尔弗雷多汇总

配料

鸡：

• 2个小鸡胸肉
• 1 1/2 cups water
• 1茶匙鸡肉汤
• 1汤匙意大利调味料
• 1 tsp oregano
• 1 tsp garlic powder
• 1/2 tsp salt

阿尔弗雷多：

• 1 Tbsp butter
• 3瓣蒜末
• 2 Tbsp flour
• 1 tsp salt
• 1/4茶匙黑胡椒粉
• 2 cups skim milk
• 4盎司Neufchatel奶油芝士
• 1杯新鲜磨碎的帕玛森芝士

附加内容：

• 9 Lasagna Noodles
• 3 cups mozzarella