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这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。  

 

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。

每当我决定我’如果吃得太多了,需要控制我可怕的饮食习惯,我就准备一批这种清淡的鸡肉沙拉。它’看似美味,你赢了’t believe it’s skinny.

 

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。

如果我’m being completely healthy, I eat it in a lettuce 杯子/wrap. 如果我 am craving carbs, I go for a whole wheat 三明治薄。无论哪种方式’不会错!你听说过 莫顿’s Nature’s季节调味料?它有很多口味,例如盐,胡椒,洋葱,大蒜,香菜,芹菜等,全部包裹成一个不含味精的调味料。它’是这款鸡肉沙拉的完美调味料。拿起它,下次您在商店时尝试。它在很多方面都很棒。

 

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。

关于这种鸡肉沙拉,我最喜欢的部分是水果和坚果。葡萄和腰果给人以很好的咬嚼/紧缩感,而蔓越莓干和葡萄则带来了甜味,与咸味的鸡肉和坚果形成了鲜明的对比。它’s我:咸+甜。

 

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。

我希望我可以为此食谱功劳,但我可以’t. My friend 伊冯娜 在去年夏天的健康挑战中向我介绍了这种食谱。它’从那时起,这就是我最喜欢的鸡肉沙拉食谱,所以我必须与大家分享!

 

如果您想让自己的饮食计划更健康,请加入此鸡肉沙拉。你赢了’t regret it!

 

清淡鸡肉沙拉

这种减轻了鸡肉色拉的沙拉采用希腊酸奶,调味料,水果和坚果的混合物,使其具有可口的风味。这款瘦鸡肉沙拉非常适合全麦面包或生菜杯,可满足您的饥饿感。
份量 6

配料

  • 1 (13盎司)可以切碎的熟鸡肉(约1 3/4至2杯;烤肉店的鸡肉也很棒!)
  • 1 杯子 绿葡萄,减半
  • 1/2 杯子 腰果半/片
  • 1/2 杯子 蔓越莓干
  • 1/2 杯子 纯脱脂希腊酸奶
  • 1 茶匙 Nature's季节调味料ing(Morton提供;盐,黑胡椒,糖,洋葱粉,大蒜粉,欧芹,芹菜籽和其他香料的混合物。没有味精。)

使用说明

  • 用叉子将鸡肉罐头切成大碗。
  • 加入葡萄,腰果,蔓越莓干,希腊酸奶和调味料。混合直至合并。
  • 服务于全麦面包或生菜杯/包装。

笔记

©© 甜点晚宴所有图片&内容受版权保护。未经事先许可,请勿使用我的图像。如果您想重新发布此食谱,请重新创建该食谱,捕捉自己的照片,然后用自己的文字重新编写该食谱,或链接回此帖子以获取该食谱。
 
食谱来自 伊冯娜(Yvonne)

 

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