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 慢炖鸡照烧 cooks while you are away and tastes 真实! A great excuse to have Japanese at home!

我们都有那些日子,当你’您已经计划了从日落到日落的计划,您需要一顿简单的晚餐,以便您在早晨离开家之前做好准备。好吧,这是最美味的一个!我尝试过很多避风港’尝起来像这一样地道(又容易)!它’一个日本人在家的好借口,这样’不是用面糊炸的,所以’s healthier too!

 

 慢炖鸡照烧 cooks while you are away and tastes 真实! A great excuse to have Japanese at home!

这只鸡酱…it’酸甜可口,味道十足!那里’足够把你的鸡丝浸泡在里面!把那个水嫩的鸡肉放在糙米上,上面放上葱和芝麻,瞧!日本人在家!

 

慢炖鸡照烧 cooks while you are away and tastes 真实! A great excuse to have Japanese at home! 我唯一缺少的是一些筷子!那’没关系,我用叉子比用筷子容易得多。享受我的朋友们!

慢炖鸡照烧

份量 4

配料

照烧鸡肉:

  • 3 大鸡胸肉
  • 1 茶匙 蒜末,约2瓣
  • 1/2 杯子 切碎的洋葱
  • 1/2 杯子 蜜糖
  • 1/2 杯子 低钠酱油
  • 1/4 杯子 米醋
  • 1 汤匙 姜末(我爱美食家花园姜酱)
  • 1/8 茶匙 黑胡椒粉

玉米淀粉浆料:

  • 2 汤匙 玉米淀粉
  • 2 汤匙 冷水

使用说明

  • 将鸡肉放在慢炖锅的底部。将照烧酱倒在鸡肉上。煮低4-6小时。
  • 取出鸡肉,用叉子切丝。将照烧酱倒入锅中,在炉灶上加热直至沸腾。在碗中搅拌玉米淀粉和冷水。将玉米淀粉浆慢慢倒入沸腾的照烧酱中,不断搅拌直至变稠。您可能不需要所有的浆料,也可能需要更多的浆料,具体取决于鸡肉释放到酱汁中的液体量。
  • 将红烧酱油倒在切碎的鸡肉上。服务于糙米和切成薄片的葱和芝麻种子。

笔记

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食谱略有改动 给我烤箱 

 

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